Blog
Kreatín: najlepšie preskúmaný suplement sveta, ktorý stále budí otázky
Kreatín je prítomný v športovej výžive desiatky rokov, napriek tomu okolo neho koluje neuveriteľné množstvo mýtov. Zadržiava vodu? Ničí obličky? Alebo je to naopak najbezpečnejší…
Čítať článok
Ashwagandha: adaptogén, ktorý zvláda stres, spánok aj regeneráciu
Ashwagandha je jeden z najstarších a najlepšie preskúmaných adaptogénov na svete — a napriek tomu o nej mnoho ľudí vie len to, že „pomáha proti stresu". V skutočnosti ovplyvňuje…
Čítať článok
Prečo po celom svete zdražujú proteíny? Čo sa deje za scénou srvátkového trhu
Ceny srvátkových proteínov letia nahor po celom svete a nie je to dočasný výkyv. Za zdražovaním stojí kombinácia obmedzenej výroby, novej dopytu z farmácie aj potravinárstva a…
Čítať článok
Tribulus terrestris: prečo by ho mal brať každý muž denne a od akého veku
Testosterón nikto nerieši, kým ho nie je dosť — a pokles začína už okolo 30. roku života. Tribulus terrestris patrí k najskúmanejším rastlinným podporám mužskej hormonálnej osi.…
Čítať článok